Mukavat vaatteet joogaan, joissa on hyvä hengittää, liikkua ja olla.

Vesipullo

Shake the Dust -harjoitusta varten tukevat urheiluliivit voivat tuntua mukavilta. Harjoituksessa liikutaan sopivasti sykettä nostattavasti, joten mukaan kannattaa valita vaatteet, joissa on helppo liikkua – ja halutessasi ehkä vähän tanssahdellakin

Lakanat ja pyyhe: voit tuoda omat tai vuokrata ne paikan päältä 20 € hintaan

Kylpytakki tai helposti päälle puettavat vaatteet saunalle.
Rantasaunalle kuljetaan noin 200–300 metriä metsäpolkua pitkin. Mukaan kannattaa ottaa myös helpot kengät tai sandaalit tätä matkaa varten.

Uimapuku jos haluat pulahtaa järveen saunan yhteydessä.

Toilettitarvikkeet, shampoo, saippua ja muut henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet

Lämmintä vaatetta, joogatila kartanolla on lämmin, mutta iltaa voi olla ihana istua terassilla tai ulkona. Lisäksi sään salliessa joogaamme sunnuntaiaamuna ulkona

Mukavat vaatteet tai yöasu oleskeluun. Viikonlopun tunnelma on hyvin rento – kartanolla saa oleilla pehmeissä vaatteissa, villasukissa tai yöasussa juuri niin kuin hyvältä tuntuu

Halutessasi omia eväitä tai juotavaa. Kartanon ruoka on runsasta ja herkullista, mutta paikan päällä on retriittiläisten käytössä oma jääkaappi. Jos omat eväät, välipalat tai esimerkiksi saunajuoma tuovat turvaa tai iloa viikonloppuun, ota niitä mieluusti mukaan. Kartanon lähellä ei ole kävelymatkan päässä ruokakauppaa.

Pieni muistutus: viikonlopun aikana ei tarvita juhlavampia asuja tai erillisiä illallisvaatteita. Oleilemme koko viikonlopun rennosti ja mukavasti – tärkeintä on, että sinun on hyvä olla. 💛