2h Yin-jooga ja äänimaljarentoutus
Kumpulassa pe 21.11. | pe 19.12. | pe 16.1.
Palvelun kuvaus
✨ Pysähdys oman kehon äärelle ✨ Tule mukaan lempeään yin-joogaan ja äänimaljarentoutukseen, jossa saat päästää irti arjen kiireistä, laskea hartiat ja antaa kehon sekä mielen hellittää. Ota hetki itsellesi ja sukella syvään rauhoittumiseen. 🧘♀️ Kumpulassa on joogamattoja, joten halutessasi et tarvitse omaa mattoa mukaan. Seuraavat Yin-jooga & äänimaljarentoutus -illat Kumpulassa: ✨ perjantaina 21.11. klo 17-19 ✨ perjantaina 19.12. klo 17-19 ✨ perjantaina 16.1. klo 17-19 - ihana joululahjaidea 🎁 Tämä on sinun hetkesi levätä ja latautua. ✨💫 Aloitamme harjoituksen yin-joogalla, jossa viivymme lempeissä, pitkissä venytyksissä. Asennot auttavat avaamaan kehon jännityksiä, rauhoittamaan hermostoa ja laskeutumaan vähitellen syvään lepotilaan. Harjoituksen päätteeksi siirrymme äänimaljarentoutukseen, jossa voit antaa maljojen värähtelyjen helliä kehoasi ja viedä mielen vieläkin syvempään rauhan tilaan. Äänimaljarentoutuksessa soivat tiibetiläiset äänimaljat, koshit ja gongi. 🪶 Tämä ilta on sinulle, jos kaipaat palautumista, hermoston tasapainottamista ja tilaa hengittää. Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet 💛 💌 Hinta: 39€ tai kolme kertaa sarjakortista 💌 Tunnin voi maksaa myös liikunteduilla ePassi, Smartum ja Edenred 📍 Osoite: Väinö Auerin katu 7B, Kumpula Tunnelmallinen ja täysin varusteltu joogatila. Bussi 506 tulee lähes oven eteen ja lähellä on myös kadunvarsipysäköinti.
Seuraava tunti
Peruutusehdot
Huomaathan että mahdollinen peruutus tulee tehdä 24 tuntia ennen tapahtuman alkua. Jos peruutus tulee tämän jälkeen, tai jää ilmoittamatta, veloitetaan 50% osallistumismaksusta. Voit myös antaa oman paikkasi jollekin toiselle jos tulee este osallistua. Peruutuksen voi tehdä joko kirjautumalla omalle tilille anniisa.com:ssa tai laittamalla sähköpostia anniisayoga@gmail.com Jos peruutuksen syynä on sairastuminen tai muu odottamaton ja vakava tapahtuma, voi peruutuksen tehdä maksutta luotettavaa asiakirjaa, kuten esimerkiksi lääkärintodistusta vastaan. Järjestäjällä on oikeus peruuttaa tunti ylivoimaisen esteen (force majeure) tai vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Järjestäjä ei ole velvollinen korvaamaan peruutuksesta mahdollisesti muita aiheutuvia kuluja.
Yhteystiedot
Kumpulassa, Väinö Auerin katu 7B
0407781041
anna.selenius.jooga@gmail.com