12 kerran kurssi | 14.1.–1.4.2026 (+ 2 viikkoa korvausaikaa)
Aika: keskiviikkoisin klo 17.15-18.15
Paikka: Tilanhoitajankaari 9, Viikki
Hinta: 180 €
💆‍♀️ 10:lle nopeimmalle kurssin ostajalle kaupan päälle 60 min shiatsu-hoito!
 
Lempeä & vahvistava – Flow-jooga on lämmin ja kehoa herättelevä harjoitus, jossa liike ja hengitys kietoutuvat yhteen pehmeäksi, mutta vahvistavaksi virtaukseksi. Harjoitus auttaa löytämään voimaa sisältäpäin, lisää kehotietoisuutta ja palauttaa yhteyttä hengitykseen ja omaan kehoon.
 
Sitoutuminen koko 12 kerran kurssille luo vankan rakenteen viikoittaiseen harjoitukseen – se tukee hermoston tasapainoa, auttaa vahvistumaan lempeästi ja kannattelee arjen keskellä. Kun harjoitus toistuu viikoittain, huomaat muutoksen kehossa ja mielessäsi syvenevän askel askeleelta.
 
Kurssiin sisältyy 2 ylimääräistä viikkoa, joiden aikana voit korvata mahdollisesti väliin jääneitä tunteja. Kurssin aikana myös muilla tunneilla korvaaminen onnistuu.
 
Kurssit ovat ostettavissa 15.1.2026 saakka. 
🎁 Ennen 22.12.2025 ostetuista kursseista toimitetaan myös fyysinen lahjakortti oston yhteydessä annettuun osoitteeseen. Laita viestiä sähköpostilla jos haluat että kortti toimitetaan eri osoitteeseen: anna.selenius.jooga@gmail.com
 
Ostamalla tämän kurssin, sinulle on suoraan varattu paikka tunnilta ajalla 14.1.–1.4.2026, joten varauksia ei erikseen tarvitse tehdä. Muistathan peruuttaa paikkasi vähintään 12h ennen tuntia, mikäli sinulle este.
 
Shiatsu-hoidon voit käyttää itse tai antaa lahjaksi eteenpäin. Hoidot toteutetaan Viikissä, hoitoaikoja on tarjolla pääasiassa maanantaisin ja tiistaisin klo 10-18 välillä. Hoito on varattava ja käytettävä 31.5.2026 mennessä.
 
💜  Tämä on kutsu vahvistua lempeydellä ja palata kehoon – hengitys kerrallaan.